No smoking...

[BB 16013]

Et quand tu fume et que tu as deja les kilos en trop...
A+ LAURENT

[BB 16013]

c'était pour de rire car en ce qui me concerne c'est no comment mais je ne fume plus que 1 à 4 cigarettes par jour la volonté rien que la volonté

[pelican]

petit coucou du soir !! j'ai arreté il y a 30 ans ! méthode Pélican : passer progressivement de cigarettes ± corsées, à des versions Light, et diminution du nombre de tiges par jour pour arriver à 3 par jour( avant une dizaine) : une le matin, une le midi, et une le soir ... ce fut assez facile de stopper après .. mais bon, pas très facile vu l'environnement ultra fumeur à l'époque ! heureusement, le groupe de copainsde l'époque était non fumeur, ce quia aidé beaucoup !! depuis, plus une seule .. mais parfois .. un certaine envie diffuse ... bref, rester vigilant !

[Cail]

Pareil pour moi, ça fera 2 ans cette année. Mine de rien, c'est quand même super de ne plus avoir ce boulet au pied... et puis comme disait l'autre je recommencerai après mes 70 ans

[canari]

Et bien moi j' ai arrêté brutalement en sept 1997 lors d' un examen approfondi des poumons sites au dépistage de l' amiante et le Professeur Hirsch m' a gentiment dit: le goudron et l' amiante ne font pas bon ménage, alors vous choisissez d' arrêter ou c' est la boite en sapin.
Tu parle d' une frousse que j' ai eu. Il m' a dit qu' il me fallait 10 ans pour avoir des poumons en bon état, déjà 12 ans et tout va bien, ouf!
Quoique, une petit bouffarde dans ma pipe de morta ....et bien non, elle est restée dans le tiroir.

Et maintenant la fumée m' incommode et je la sent à dix mètres.
Il me reste le VDGp, je vous en sers un

[luc]

ceux qui arrête de fumer comme ça

On n'a pas arrêté de fumer "comme ça"!

C'est dur, on rechute, on est désagréable, c'est toute une histoire, ça prend du temps...

Arrête tout de suite!

[BRUNO L]

Pour vous aider, j'ai fumé 34 ans, j'ai arrêté net il y a 15 ans . C'est dur, très dur mais c'est une grande victoire quand on y arrive . On ne pense pas aux dégats que ça peut faire aux poumons et aux artères, c'est effrayant. Pourtant, c'est si bon !!! Mes collègues ont arrêté net, en une heure, une magnétiseuse leurs a fait perdre toute envie de tabac mais une seule cigarette et vous replongez ! Pour ma part, j'ai voulu monter au Pic du Midi à pied : j'ai compris ma douleur !!! Allez courage, on y arrive . B L

[XTof_vl]

Pour arrêter, je vous conseille de remplacer le tabac par une autre drogue, le train: Mettez une locomotive accrochée à un élastique à votre bras.

[pelican]

mauvais conseil !!! faire fumer les locos, ça peut être un dérivatif, mais quand ça fume pas, c'est dramatique !!
(qui a dit "une corpet" ??)

[Rodolphe]

mauvais conseil !!! faire fumer les locos, ça peut être un dérivatif, mais quand ça fume pas, c'est dramatique !!
(qui a dit "une corpet" ??)